Bilgisayar karşısında uzun süreli çalışmak ve masa başında yanlış pozisyonda saatlerce kalmak omurgaya yün binmesine neden olurken boyun ağrılarını da tetikliyor. Dikkat edilmediği takdirde bu ağrılar zamanla boyun fıtığına kadar gidebiliyor. Özellikle beyaz yakalı çalışanlar hayatlarının bir döneminde mutlaka şiddetli boyun ağrısıyla karşı karşıya kalabiliyor. Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlker Solmaz, boyun sağlığını korumak için masa başında çalışanlara önerilerde bulundu.
Boyun düzleşmesi, boyun fıtığı, boyun omurgasında kireçlenme ve birçok hastalığa yol açabilen boyun ağrıları günümüzde en çok masa başında çalışanlarda ve bilgisayar kullananlarda görülüyor. Saatlerce aynı pozisyonda çalışmak ve uzun süre ekrana bakmak boyun kaslarını gerebildiği gibi omurgayı da olumsuz etkiliyor. İlerleyen dönemlerde bu ağrılar enseye, başa, sırta, kollara, ğöğse kadar yayılabiliyor.
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlker Solmaz boyun ağrılarının ilerlememesi ve cerrahi aşamaya gelmemesi için masa başında, bilgisayar karşısında çalışanlara önemli uyarılarda bulundu.
Prof. Dr. Solmaz, önerilerini şu şekilde sıraladı:
