Pandemi ile birlikte hepimizin kilolarla başı belada. Artık kimse eskisi kadar zayıf değil. Herkesin minimum 1-2 kilo aldığı bu süreçte haliyle diyet de yine popüler hale geldi. Ancak marketlerde, fırınlarda ve sosyal medyada görüp özendiğimiz birçok besin sanıldığı kadar masum değil. İşte işin asıl uzmanları olan diyetisyenlerin “asla yemem, soframa bile koymam” dediği sağlıklı görünen ama sağlıksız 12 besin.